Время чтения: 5 минут

Кундалини йога

объединяет наше индивидуальное ограниченное сознание с духовным сознанием, с Высшим Я, ничем не обусловленным, т.е. с Абсолютной Истиной.
Йога — средство для усмирения и обретения контроля над умом, эмоциями, чувствами, телом, т. е. тем, что подвержено постоянным колебаниям и возмущениям. Но мы не подавляем их, а берем над ними контроль, чтобы не быть их рабами.
Слово «Кундалини» переводится как «локон». Это — энергия, образно свернутая в спираль, «локон», которая находится у человека в основании позвоночника и спит до той поры, пока мы, практикуя Кундалини йогу, постепенно не очистим все энергетические каналы в теле, сбалансируем чакры. Тогда она самостоятельно поднимется через все чакры до области макушки головы. В этот момент у человека наступает состояние Самадхи — осознание, когда Я познает само себя, Душа новь вспоминает свою истинную природу и, сливаясь с Изначальным Светом, видит вещи такими, какие они есть на самом деле, всю красоту Божественной Игры.

Йога — это не религия.

Главное понимать, что дорог много, а цель — одна. Слушайте себя, доверяйте себе.
Важно понимать, что Кундалини йога — это не религия. Все техники Кундалини йоги направлены на развитие индивидуальных способностей человека так, чтобы собственные чувствительность и осознанность могли управлять духовным выбором человека, а также его выбором в отношении возвышающих и принижающих привычек. В кундалини есть множество подходов, которые помогают получить опыт взаимоотношений между своим конечным «я» и «бесконечным» Я.
Кундалини йога является йогой осознания. Во время практики сместите фокус внимания к своему телу и постарайтесь не отвлекаться на посторонние мысли. Чем больше вы будете расслаблены и сосредоточены на себе, тем лучше будут результаты и тем большую осознанность вы разовьете.

Какие результаты от занятий Кундалини йогой?

В Кундалини йоге существуют тысячи комплексов упражнений. Из них вы можете выбрать те, которые подходят именно вам. Например, комплексы для почек, для желудочно-кишечного тракта, комплексы для укрепления иммунной системы. Практикуя выбранные комплексы, вы почувствуете значительные улучшения физического состояния: прекратятся те или иные боли, появится больше энергии, тонуса в теле, жизненных сил.
Обращаем ваше внимание на то, что Кундалини йога работает с психикой, с сознанием и подсознанием. Обиды, злость, гнев, страхи, прошлые отношения, привязанности — к еде, к курению, алкоголю, или же к ощущениям — например ожидание похвалы, признания — все ти моменты глубоко укоренились в нашей голове в виде паттернов, и чтобы их преодолеть нужно много энергии, которая перестроила бы привычные модели мышления, а значит и поведения. Именно эту энергию мы и генерируем с помощью Кундалини йоги.

Кундалини йога — йога домохозяина. Она создана для того, чтобы мы смогли улучшить нашу жизнь в нашем окружении — более эффективно взаимодействовать с миром и с нашими близкими людьми. Мы учимся понимать и принимать себя и других такими, какие есть — здесь и сейчас, в данную минуту, в этом огромном городе, на прекрасной планете Земля.
кундалини йога тур в крым

Практикуя Кундалини йогу вы:

— научитесь создавать энергию;
— получите навыки, которые позволят вам сосредотачивать внимание внутри себя;
— сможете контролировать свой ум;
— преодолеете свои страхи и ложные ограничения;
— избавитесь от негативных привычек и зависимостей;
— разовьете интуицию;
— достигнете состояния глубокого внутреннего спокойствия и наполненности;
— перестанете зависать в прошлом и раскроетесь навстречу своему будущему;
— научитесь понимать и любить других людей;
— построите здоровые отношения с близкими;
— будете дарить людям свет и тепло;
— сможете доверять миру, ощущая себя в потоке жизни, а не отдельно от него;
— начнете наслаждаться собственной жизнью;
— ощутите результат уже после первого занятия.
Наш тур включает ежедневные практики Кундалини йоги на протяжении 7 дней под руководством сертифицированных учителей.
Настройка, разминка, выполнение основных комплексов, релаксация, медитация и чтение мантр Кундалини — все это входит в программу занятий, которая подходит для начинающих и продолжающих практиковать. После вы станете более спокойны, уравновешенны, а ваше эмоциональное состояние ничто не сможет выбить из колеи. Свет вашей ауры будет притягивать к вам только положительные обстоятельства и людей, находящихся с вами «на одной волне».
Йога-тур отозвался в Вашем сердце? Или хотите получить больше деталей о путешествии?
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течение 24 часов :)